Comportamentos como roer as unhas, arrancar os cabelos e cutucar a pele tem solução. E para alcançar uma vida sem esses hábitos é necessário a ajuda de um profissional capacitado.
Auxilio pessoas com comportamentos repetitivos focados no corpo a abandonar esses hábitos.
Se isso te incomoda, clique no botão abaixo!
Eu sofri por quase 20 anos com tricotilomania, que é o comportamento de arrancar cabelo e ou pelo do próprio corpo. Toda ajuda psicológica que tive acesso não foi suficiente para me ajudar.
Tentei vários medicamentos e nenhum deu certo, afinal, não existem medicamentos que resolvem problemas de hábitos. Na maioria das vezes eu sabia mais do que o próprio profissional de psicologia. Uma realidade, ainda, de muitas pessoas que arrancam cabelo, roem as unhas, cutucam a pele ou outro comportamento repetitivo focado no corpo.
Após uma noite de grande desespero eu tive a ideia de estudar sobre o assunto e ir testando em mim mesma as técnicas que a Terapia Cognitivo Comportamental e as de Reversão de Hábitos possuíam para tratar esse problema.
Deu tão certo que me formei em Psicologia, me especializei no tratamento da Tricotilomania e hoje ajudo direta e indiretamente pessoas que também tem tricotilomania e outros comportamentos repetitivos focados no corpo.
Possuo um perfil no Instagram que passo informações e dicas sobre esse problema que indiretamente vem ajudando pessoas a terem de volta o controle sobre esse comportamento e saber mais sobre esse problema que faz parte do dia a dia delas.